EFEKTYVUS PLANAVIMAS GIMUS VAIKUI

Mano vaikui dabar 10 mėnesių. Jai gimus, visų pirmas klausimas, žinant mano profesiją, būna: tai kaip dabar sekasi planuoti? Haha, gal ir juokinga. Bet realybė, visos žinom - ne tokia ir šmaikšti.
O mano atsakymas į šį klausimą visai elementarus: planuoti sekasi puikiai, taip pat, kaip ir iki vaiko gimimo. O štai daryti... Dabar darau dalykus turbo greičiu, paprastai, aiškiai suprantant, kas ir kada yra prioritete. Tiesą sakant, tokio nusiteikimo execute'int savo dienotvarkes palinkėčiau absoliučiai kiekvienam, net ir vaikų neturinčiam.
Tai ką gi darau, kad tas planavimas ir planų vykdymas eitų kaip per sviestą (ypač, turint vaikų)?

Turiu labai aiškią sistemą, kurioje telpa viskas nuo įrankių (kur viską rašausi) iki procesų (kaip viską seku, pildau ir atnaujinu), iki cirkadinio ritmo bei energijos valdymo (kada esu produktyviausia ir kaip tą užtikrinu)...
Mano to-do list'ai mega trumpi. Max 5-7 dalykai dienai. Jeigu turit besivelkančias to-do sąrašų paklodes, sveikinu, nejučiom įsiveliat į eilę kitų, iš pirmo žvilgsnio neregimų, problemų: prokrastinacija, menka savivertė, perkat visus įmanomus planavimo tools'us ir kursus... :)
Jeigu turiu gerą dieną iš energijos perspektyvos, stengiuosi ją maksimizuoti, dubliuoti ir kaip įmanoma labiau atkartoti vėl ir vėl (darant tas pačias ar panašias veiksmų sekas nuo ryto iki vakaro, pvz., ryto/pietų/vakaro rutinos, tinkama miego aplinka, sportas, maistas ir pan.)
Dažna problema (net ir neturintiems vaikų) yra apimties nesuvaldymas. Turit, tiesiog privalot, žinoti VISĄ savo darbų apimtį prieš imantis bet kokių veiksmų. O dar geriau, kaip įmanoma daugiau tos apimties išdeleguoti, automatizuoti, optimizuoti, kad jums liktų visai nedaug - tiesiog džiaugtis gyvenimu. :)
Kai dirbu - dirbu. Kai valau dulkes - valau dulkes. Kai žaidžiu su vaiku - žaidžiu su vaiku. Tęsti manau nereikia šito punkto. ;)

Na ir pabaigai, nuo šiol laiko planavimas nėra tik apie jus. Žmonės (iš prigimties) mėgsta rutiną. Nemėgsta jos tik tie, kurie sąmosąmoningai save taip įtikino.
Vadinasi, vaikai = dievina rutiną. Biologiškai žino, kada valgys, kada miegos, kitaip tariant, kada pasikraus energijos. Jeigu jūs asmeniškai neturit (jokios) rutinos savo kasdienybėje - adekvatumo iš vaikų galit nesitikėti.

O dar kad ir patys tėvai išliktų sveiko proto, labai raginu į ritmišką gyvenimą investuoti daug dėmesio ir laiko. Tas laikas, pamatysit, labai greitai atsipirks su kaupu. Kaip minimum - mažiau žilų plaukų ant galvos.

Dovilė Daugvilaitė-Zubcovė

“Planas gyvenimas” įkūrėja, projektų valdymo konsultantė ir asmeninio produktyvumo trenerė.

Daugiau informacijos rasite: https://www.planasgyvenimas.lt/